Menu

Novinky a oznamy

V zimnom semestri 2021/2022 športujeme online

V zimnom semestri 2021/2022 športujeme online

4. októbra 2021

V zimnom semestri akademického roku 2021/2022 budú telovýchovné a športové aktivity pre 1. a 2. ročník prezenčnej formy Bc. štúdia a všetkých ostatných športuchtivých študentov a zamestnancov školy prebiehať naďalej online prostredníctvom aplikácie STRAVA. 
https://www.strava.com/

Čo je potrebné urobiť:
1.      Nainštalovať si aplikáciu STRAVA do smartfónu;

2.      Vytvoriť si účet pod vlastným menom a pridať fotku;

3.      Pridať sa do klubu VŠEMvs sport – ktorý, bude slúžiť na kontrolu vykonaných športových aktivít.

Cieľom je minimálne 10 týždňov pravidelnej športovej aktivity počas ZS.
Minimálna športová aktivita 1-krát do týždňa - stačí jedna z nich.

- Beh súvislý = 5 km
- Chôdza-turistika súvisle = 8 km
- Kolieskové korčule súvisle = 10 km
- Bicykel súvisle = 20 km
- Bežecké lyžovanie súvisle = 8 km
- Plávanie = 1500

Dosiahnuté kilometre nemožno sčítavať v danom týždni na dosiahnutie cieľovej aktivity.
 
Prihlasovanie do STRAVA klubu VŠEMvs sport najneskôr do 10.10.2021. 

Aktivity sa zarátavajú od 05.10.2021 do 17.12.2021. 

Katedra športu a voľnočasových aktivít VŠEMvs sa teší na online spoločné športové aktivity!

 

Print

Kalendár udalostí

«október 2022»
poutstštpisone
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456